Grüner Tee – Gut für Körper und Seele

Grüner Tee ist langweilig? Von wegen! Im grünen Tee steckt weitaus mehr, als die meisten Menschen vernuten. Einige der Grüntee-Sorten haben diverse gesundheitliche Vorteile, ganz davon abhängig, wie oft, wieviel und wann man grünen Tee konsumiert.

Besonders die belebende Wirkung wird von Grün Tee- Fans geschätzt. Es kommt aber immer auf die jeweilige Sorte an, denn einige der Teesorten verfügen über weniger Koffein als andere. Die Auswahl erstreckt sich beispielsweise von Matcha, über Gyokuro bis hin zum Sencha.

Apropos Wirkung. Je nach Ziehzeit verändert sich der Geschmack. Wer es stark und anregend mag, lässt grünen Tee nur kurz ziehen, diejenigen, die ein kräftiges Aroma und weniger Anregung vorziehen, müssen dem Tee länger Zeit geben.

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